Kirjottelin tonne omaan tarinaani näitä omia kokemuksia, saatuja neuvoja ja ohjeita viimisen 2 vuoden ajalta. Jos tästä on apua niille, jotka ovat miettimässä lähtöä hankalasta ihmissuhteesta, narsistisesta kumppanista eroamista ym. Itse koin nämä asiat, ettei siinä oikeastaan ole vaihtoehtoja.
On henkistä shittiä narsismia ym.vaikka mitä kiusaamista ja kostamista ja väkivaltaa ja kaikkea mitä EHJÄ REHELLINEN KUNNOLLINEN PARI SUHDE EI PIDÄ SISÄLLÄÄN, toimi näin. TÄmä auttoi minulla suunnattomasti.
Hae Apua.
Älä häpeä mitään.
Puhu kaikille joihin luotat, vanhemmat ihmiset etenkin puhu heille, heillä on näkemyksiä joita et ehkä osaa ees ajatella.
Usko itseesi.
Älä anna pelolle ja uhkauksille sijaa yhtään pääsi sisällä.
Selvitä kaikki mahdollinen itsellesi selväksi.
Toimi kylmästi, mieti mitä he ovat sinulle tehneet ja toimi sen mukaan, ei armoa.
Älä puhu sanaakaan mistään mitään ikinä puolisollesi, äläkä etenkään uhkaa erolla, vaikka kaikki tuntuisi kylmältä. Suojaat itsesi näin parhaiten.
Teet sen vain itsesi takia ja turvaa selustasi, naapurit ystävät, puhelimeen pikapolut numeroille ym.
Uskot itseesi ja teet sen.
Sinä pystyt siihen ja sinä selviät siitä.
YKSI ELÄMÄ. ELÄ SE. Olet sen arvoinen!
Kun päätät erota...
Alueen säännöt
Keskustelufoorumin ylläpitäjä (Narsismin uhrien tuki ry) ei ole vastuussa foorumin sisällöstä, vaan jokainen kirjoittaja vastaa oman viestinsä sisällöstä.
Asiaton tai loukkaava kirjoittelu keskustelupalstalla tai yksityisviestein ei ole sallittua. Mikäli joudut loukkaavan kirjoittelun kohteeksi tai huomaat sellaista, tee siitä ilmoitus valvojille.
Asiattomasta tai toisia loukkaavasta viestityksestä seuraa varoitus. Mikäli varoituksen jälkeen häiriköinti jatkuu, käyttäjä poistetaan keskustelufoorumista. Ylläpidolla on oikeus sulkea törkeästi käyttäytyvän kirjoittajan käyttäjätunnukset ilman varoitusta. Toisten kirjoittajien ala-arvoinen nimittely ja haukkuminen johtaa välittömästi käyttäjätunnuksen poistoon.
Yritysten, yhteisöjen sekä henkilöiden nimien mainitseminen kirjoituksissa on kiellettyä. Keskustelu käydään yleisellä tasolla, voidaan puhua ”esimiehestä, alaisesta tms” nimiä mainitsematta. Henkilöt ja organisaatiot eivät saa olla tunnistettavissa kirjoituksesta. Säännön rikkomisesta seuraa kirjoituksen poisto sekä varoitus.
Tekstin suora kopioiminen muista julkaisuista on kiellettyä. Viestit, joihin on kopioitu koko artikkeli tai pitkä lainaus, poistetaan.Linkit ja sitaatit ovat sallittuja. Toisilta sivustoilta löydettyjä tekstejä saa siteerata omassa tekstissä kohtuullisesti, kunhan mainitsee lähteen. Muistathan,että sanoituksia, runoja ym. suojaa tekijänoikeus, laista tarkemmin http://www.finlex.fi/fi/laki/ajantasa/1961/19610404.
Keskustelujen linkittäminen toisille foorumeille ei ole suotavaa foorumin luonteen vuoksi.
Foorumin tekstejä ei saa kopioida tai käyttää opinnäytetyön, artikkelin tai muun julkaisun materiaalina ilman lupaa. Aineiston keruuta varten, ota yhteys ylläpitoon, sillä jokaiselta kirjoittajalta pitää saada suostumus erikseen.
Keskustelufoorumin ylläpitäjä (Narsismin uhrien tuki ry) ei ole vastuussa foorumin sisällöstä, vaan jokainen kirjoittaja vastaa oman viestinsä sisällöstä.
Asiaton tai loukkaava kirjoittelu keskustelupalstalla tai yksityisviestein ei ole sallittua. Mikäli joudut loukkaavan kirjoittelun kohteeksi tai huomaat sellaista, tee siitä ilmoitus valvojille.
Asiattomasta tai toisia loukkaavasta viestityksestä seuraa varoitus. Mikäli varoituksen jälkeen häiriköinti jatkuu, käyttäjä poistetaan keskustelufoorumista. Ylläpidolla on oikeus sulkea törkeästi käyttäytyvän kirjoittajan käyttäjätunnukset ilman varoitusta. Toisten kirjoittajien ala-arvoinen nimittely ja haukkuminen johtaa välittömästi käyttäjätunnuksen poistoon.
Yritysten, yhteisöjen sekä henkilöiden nimien mainitseminen kirjoituksissa on kiellettyä. Keskustelu käydään yleisellä tasolla, voidaan puhua ”esimiehestä, alaisesta tms” nimiä mainitsematta. Henkilöt ja organisaatiot eivät saa olla tunnistettavissa kirjoituksesta. Säännön rikkomisesta seuraa kirjoituksen poisto sekä varoitus.
Tekstin suora kopioiminen muista julkaisuista on kiellettyä. Viestit, joihin on kopioitu koko artikkeli tai pitkä lainaus, poistetaan.Linkit ja sitaatit ovat sallittuja. Toisilta sivustoilta löydettyjä tekstejä saa siteerata omassa tekstissä kohtuullisesti, kunhan mainitsee lähteen. Muistathan,että sanoituksia, runoja ym. suojaa tekijänoikeus, laista tarkemmin http://www.finlex.fi/fi/laki/ajantasa/1961/19610404.
Keskustelujen linkittäminen toisille foorumeille ei ole suotavaa foorumin luonteen vuoksi.
Foorumin tekstejä ei saa kopioida tai käyttää opinnäytetyön, artikkelin tai muun julkaisun materiaalina ilman lupaa. Aineiston keruuta varten, ota yhteys ylläpitoon, sillä jokaiselta kirjoittajalta pitää saada suostumus erikseen.
-
meikpiis
- Viestit: 8
- Liittynyt: 15 Elo 2020, 11:08
Re: Kun päätät erota...
Loistavia neuvoja. Vaikka tämä vuosi on ollut kauhean rankka minulle ja tulee olemaan seuraava vuosikin - olen saanut hengittää ja olla enemmän oma itseni, kun ei ole tarvinnut olla narskun kanssa saman katon alla.
-
PerheellinenM
- Viestit: 125
- Liittynyt: 14 Heinä 2019, 20:57
Re: Kun päätät erota...
Joo hyvä jos joku näistä saa voimia taistella. Koin nämä itse todella tärkeiksi neuvoiksi. Kylmiä juttuja, mutta sillon kun ei ole vaihtoehtoja, etkä luota kehenkään enää. Sinulla ei ole enää mitään muuta keinoa kuin suojata itsesi kaikin mahdollisin lalillisin tavoin, jotta pääset irti musertavasta tilanteesta elämässä.
-
meikpiis
- Viestit: 8
- Liittynyt: 15 Elo 2020, 11:08
Re: Kun päätät erota...
Samaa mieltä. Mulla on mun lapsuudenperhe saatu takaisin ja virallinen taho ja ystävät tukena. Ja aivan upeana lisänä miesystävä, joka jaksaa tukea minua. <3PerheellinenM kirjoitti: ↑08 Joulu 2020, 15:53Joo hyvä jos joku näistä saa voimia taistella. Koin nämä itse todella tärkeiksi neuvoiksi. Kylmiä juttuja, mutta sillon kun ei ole vaihtoehtoja, etkä luota kehenkään enää. Sinulla ei ole enää mitään muuta keinoa kuin suojata itsesi kaikin mahdollisin lalillisin tavoin, jotta pääset irti musertavasta tilanteesta elämässä.
-
Libero67
- Viestit: 12
- Liittynyt: 13 Helmi 2021, 21:13
Re: Kun päätät erota...
Aivan mahtavia ohjeita! Kiitos. Onneksi itselläni tuo aika takana. Todella paljon voimia ja jaksamisia kaikille, jotka tälläkin hetkellä miettivät eroa. Tehkää se! Parannus keinoja ei löydy, trust me!