Miten päästä irti

[petu]

Hyvää iltaa kaikille lukijoille!Mulla vieläkin sellainen on/off vaihe menossa,välillä ikävöintiä ja kaipuuta ja välillä suuttumusta ja vihaa,eli todellakin melkoista vuoristorataa tämä on.Onko teillä muilla ollut samanlaisia tuntemuksia?Viha on varmaan hyväksi tässä kohtaa,mutta ei ilmeisesti kannata jäädä siihen vihaan kiinni!Nyt olen taas kuullut totuuksia narskuneidiltä kuinka hän on pettänyt minua monesti suhteemme aikana.Pahalta se tuntuu kuitenkin,vaikka tiedostaa sen että kysymyksessä on ihminen jolla ei ole tunteita,ei moraalia ei omatuntoa ei empatiaa.Miksi tämä eroaminen tuntuu silti niin hankalalta meille uhreille?Johtuuko se siitä että meillä kaikilla uhreilla on vielä tallella tunteet,moraali,omatunto,empatia ja ne tekee meistä normaalin ihmisen, mitä narsisti ei ole.Päivä kerralla tässä mennään eteenpäin pienin askelin.

[Venica]

Juuri se näin on petu. Sulla on tunteet kun toisella ei ole. Älä näytä hänelle pahaa oloa koita vaan olla neutraali. Voit sitte hänen tietämättään surra ja vihata. Hän vaan yrittää provosoida et saa itselleen jotain tyydytystä.

Sinä ansaitset parasta ja eteenpäin vaan. Ihan rauhassa suret ja vihaat.pääasia ettei viha ole koko ajan ja se purkautuu pois ja ei jää sisälle. Koita viha purkaa liikunnalla ja puhumalla. Ikävä kun tulee muista ne paskat asiat. Kyllä me kaikki selvitään. Eihän maailma ilman meitä pärjää mut ilman narsisteja vallan mainiosti pärjäisi.

Minä nyt olen vähän vastaillut sori. Huomenna on keikka niin sinne valmistautunu.

[petu]

Kiitos kannustuksesta Venica!Olen huomannut että hän nauttii siitä kun kärsin,oli siitäkin mielissään kun jouduin turvautumaan unilääkkeisiin ja kyseli moneen kertaan johtuiko se hänestä kun en saa nukuttua kunnolla ja myhäili vahingoniloisena!!Narsisti on ihmis saasta joka pilaa ympäristön ja se pitäisi luokitella ongelmajätteeksi.

[Seppä]

petu pahin virhe on narskulle näyttää/kertoa omasta olotilasta , olen itse tehnyt saman monesti ja oppirahat siitä maksanut. vaikka kuinka huonosti menee niin näyttele ettet välitä eikä sinua kiinnosta hänen touhuilut, hyvä näin sanoa mutta kokemusta on ja olen huomannut miten sillä saa ittensä alas
kerta rytinällä. Eilen taas psyykkasin itseni välinpitämättömäksi ja yritän sitä nyt tosissaan taas pitää. Tässähähän asiassa ei ole mitään hyötyä itselle lisätä jo valmiina olevaa kärsimystä. välillä olen kuitenkin kateellinen siitä että voisi itse olla noin kylmä mitä narskut, elämä olis jotenkin varmaankin helpompaa kun ei tartte tuntea mitään.

[pilvilinna]

Me olemme normaaleja tuntevia ja empaattisia ihmisiä. Voimme siksi kutsua itseämme rikkaiksi. Voimme jakaa taakkaamme toistemme kanssa . Siihen ei Narisisti pysty.
Meidän pitäisi olla ylpeitä siitä että uskallamme näyttää tunteemme, mutta koska vastassa on narsisti niin romahtamisemme antaa hänelle lisää intoa kiusata ja tehdä temppujaan. Senvuoksi, jos joskus olemme romahtaneet nähtensä, ja vielä joudumme uudestaan tilanteeseen (yritetään välttää) jossa hän pääsee loukkaamaan niin yritetään poistua paikalta ennenkuin omat tunteet ottavat ylivallan. Näytetään että hän ei pysty enää loukkaamaan.
VAikka sitten yksinäisyydessämme huutaisimme ja itkisimme ja vaikka mitä niin hän ei ole saanut sitä nautintoa jota on pelillään hakenut. Ajatella siinä tilanteessa poistuimme /poistuitte voittajana.
Omilla ratkaisuillamme, ja mielemme hallinalla, pystymme voittamaan Narsistin.

[heme]

Hei. Olen lukenut voimaa keräten teidän viestejä. En jaksa/ ehdi itse oikein kirjoitella, mutta apua hakien käyn täällä. Kiitos teille, jotka jaatte kokemuksianne.
Olen kohta 50v ja kesällä tulee 30v naimisissa.Taistelen omassa elämässä samojen asioiden kanssa. Kerta toisensa jälkeen petyn itseeni, kun en pysty hillitsemään tunteitani. Kun hillitsen, niin saan viestejä kuinka kylmä ja jäätä olen ja eikö mikään kosketa minua. Olemme olleet yli kaksi vuotta asumuserossa, kun en enää jaksanut. Mutta lasten takia joudun olemaan tekemisissä. Tilanne on välillä ihan sietämätön, kun mitään asiaa ei voi puhua niinku aikuiselle. Ja mulla sitte menee hermot ja sillä saa mut taas syyllistettyä. Välillä tuntuu, että heitän hanskat tiskii, mut en voi lasten takia. Pakko jaksaa, mut kuinka kauan?!
Ehkä ei ollu sopivaa tähän väliin tämä purkaus, mutta tästä ketjusta olen saanu paljo vertaistukea. Kiitos

[petu]

Heme,tuttu tilanne tuo syyllistäminen!Ei narsistin kanssa pysty keskustelemaan järkevästi,koska narsisti ei myönnä omia virheitään,tuskin edes tiedostaa niitä.Yhteyden pito narskun kanssa(jos on pakko)on eräänlaista "peliä"josta on selviydyttävä voittajana.

Voimia ja jaksamista sinulle.

[pilvilinna]

heme, tervetuloa keskustelemaan. On kiva kuulla / lukea että olet saanut tukea jo, vain lukemalla näitä keskusteluja. Aina on oikea väli tulla mukaan jos siltä tuntuu. Älä sitä mieti.
NArsisti nauttii päästessään loukkaamaan ja jos kuten sinä kerroit joskus onnistut hillitseen omat tunteesi niin saat piikittelyä siitä kuinka olisit kylmä ja tunteeton. Noissa tilanteissa on selvästi huomattavaa narsistin heikkous, hän pelkää että ei enää hallitsisi sinua. NArsistin paras keino saada uhri pysymään koukussaan on syyttely, uhkailu ja alistaminen.
NArsistihan on oikeesti melko raukka ilman kykyä tehdä järkeviä päätöksiä. Hän elää toisista ihmisistä imemällään voimalla. Siksihän hän hakee uhrikseen kilttejä ihmisiä jotka tahtovat miellyttää ja välttelevät riitaa.
Jokainen joka on elänyt naristin läheisyydessä tietää tunteen kun tuntuu että happi loppuu, voidaan huonosti eikä oikein tiedetä syytä siihen.

Uhrina tiedämme että itsemme kannalta olisi parasta päästä pois N.n vaikutuspiiristä mutta jos se ei onnistu niin opettella hallitsemaan mielemme niin että N ei pääse päämme sisään enää. Eikä meidän kannata välittää mitä se hovilleen selittää.
MEidän pitää uhrina myös olla itsellemme armollisia, kun / jos emme pystykään toteuttamaan omaa tahtoamme tänään niin ehkä onnistumme siinä huomenna. Tärkintä on että teemme aktiivisesti työtä saadaksemme elämämme ja oman suhtautmisemme narsistiin muuttumaan.
Minkä ikäisiä lapsia sinulla on heme? En nimittäin usko että lapsetkaan voivat hyvin siitä kun toista vanhempaa painetaan ja mitätöidään koko ajan. HEille kehittyy väärä kuva parisuhteesta joka saattaa olla haitallinen heidän oman elämän tulevissa parisuhteissa.
Lapset kun tpaavat ottaa oppia vanhemmiltaan, heidän parhaimmat roolimallit ovat omat vanhemmat.

[Venica]

Heme paljon voimia tuleviin koitoksiin. Olet jo oikealka tiellä kun olet tullut tänne hakemaan apua. Elä ole ankara itsellesi vaan kaikki tuler ajallaan. Myös se viimeinen niitti jolloin vaan laitat lopun kaikelle.

Minua alkoi huvittaa kun tää mun narsku käy tykkäämässä meidän ryhmän kuvista. Olen hänet estänyt joten kuvat joihin itseni olen merkannut ei hänelle näy. Mut tähän en ollu merkannu niin tykänny. Äiti sen varmisti koska minähän en sitä nää.
Pitää hänen kytätä. Vaan siellä kytätköön kun minua ei enää omakseen saa
Kiva tanssiviikonloppu takana ja oli piristävää kun tyttökin oli hoidossa äidin luona. Sai vähän olla ihmisyen ilmoilla. Enempää en uskalla paljastaa kun paljastuu kuka olen.

Olen niin huomannut että vain koko ajsn parempia asioita tapahtuu kun siitä on päästänyt irti ja katsoo eteenpäin. Alan tuntea itteäni enemmän itsekseni ja saan voimaa.

Miten muiden viikonloppu mennyt? Toivottavasti ihanasti. Kertokaa kuulumisia vaikka ei oliskaan draamaa

[Nyyti]

Heippa kaikille! Mulla meni kans viikonloppu hyvin. Nautin lasten kans olosta, harrastuksista joissa oli mukavaa aikuisseuraa (tietävät mun elämän tilanteesta) sekä käytiin vielä juhlissakin. Oli niin mahtavaa kun sai olla liikenteessä just niin kauan kuin haluaa, ei ole tilivelvollinen kellekään eikä tarttenu selitellä missä oli, miksi meni niin kauan, ym. Mutta sitten tuli taas muutama viesti ( en vastaa enää puheluihin, on muuten VAPAUTTAVAA), joissa taas "en haluu riidellä", "tää sun on pakko tietää", ym. Ja vaikka kuinka monta kertaa olen ilmoittanut etten minä riitele vaan en suostu enää ottamaan vastaan sitä ala-arvoista kohtelua, huorittelua enkä uhkailua. Nyt siellä ollaan vähän pallo hukassa kun en olekaan vietävissä, mutta mulla taas on hyvä fiilis kun olen pystyny olemaan tiukkana. Tänään kysyin ystävältä neuvoa että pitäiskö vastata viestillä, hän totesi että koska kerran ehdotit tapaamista, johon ei tullut, seuraava tulkoon sieltä suunnalta. Tässä pysytään, vaikka kuinka paljon tulisi lokaa niskaan. Lapset on ansainnu paremman tulevaisuuden