KESKUSTELUFOORUMI

Kiitos teille kaikille tuesta ja omista kertomuksista.
Eilen hän taas kävi hakemassa postia, oli tyly ja kylmä. Sanoin etten halua enää nähdä ja ilmottaa kun tulee seuraavan kerran, niin laitan postit valmiiksi laatikkoon ja ottaa ne siitä.
Tuli tunne, että hän ei ymmärtänyt syytä miksi en halua nähdä enää, mutta lopulta suostui.
Sanoi vielä, että ollaan ystäviä ja olen aina mielessä.
Hänen uuusi nainen on kieltänyt häneltä tupakanpolton ja kaljan juonnin. Ilmeisesti yrittää tosissaan lopettaa molemmat. Jospa tämä nainen on sitten se oikea joka saa hänet muuttumaan.
Eniten sattuu kun meidän yhteinen 4 vuotta ei merkitse yhtään mitään, minä en ole yhtään mitään. Ja sitten hän vielä ihmettelee kun en halua enää olla tekemisissä.

Särkynyt, sanot: ..."Ja sitten hän vielä ihmettelee kun en halua enää olla tekemisissä".

Oletko kokeillut olla salaperäisempi narsistisi kanssa? Kannattaako narsistille kertoa, ettei halua olla tekemisissä hänen kanssaan? Miten asiasta voi olla edes itse täysin satavarma. Narsisti tajuaa hyvin, ettet voi 100% varmuudella tietää, haluatko joskus tavata hänet. Kukaan meistä ei tiedä tulevaisuutta. Narsisti kuulee herkästi lievänkin liioittelun, jonka hän tulkitsee niin, että olet edelleen kiinni hänessä ja hänen käytettävissään entiseen tapaan.
Miksi olla enää tässä vaiheessa avoin ja näyttää haavoittuvuutensa narsistille, joka on tullut nimenomaan sinun kärsimystäsi katselemaan?
Narsisti on luonteeltaan erikoinen sikäli, että hän elää läheiselle aiheuttamistaan tunnereaktioista ("narcissistic supply", narsistinen ravinto). Luonnehäiriöinen narsisti tulee yhä uudelleen luoksesi hakemaan elinvoimaa siitä, että tulkitsee sinun olevan kiinnostunut hänen raitistumisestaan, tupakoinnin lopetuksestaan, uudesta suhteestaan ja tulevaisuuden yhdessäolon tarjouksistaan ystävyyden merkeissä.
Narsisti ymmärtää, että nämä seikat, nimenomaan, satuttavat sinua, ja hän haluaa nähdä sen läheltä saadakseen tyydytystä häiriintyneelle mielelleen.
Varmin keino saada narsistin palaamaan luoksesi yhä uudelleen, on jatkaa narsistisen ravinnon eli oman tuskasi, suuttumuksesi, jännittyneisyytesi, pettymyksesi, uupumuksesi, näyttämistä hänelle.

Miten, siis, vastata narsistille, johon halutaan ottaa pysyvämmin etäisyyttä?
Eri narsistien kanssa tekemieni satojen virheiden jälkeen olen sillä kannalla, että myötäily ja neutraali välinpitämättömyys olisi paras tie, jollei kokonaan voi olla vastaamatta yhteydenottoihin. Ei kannata sanoa, että älä soita, tai, en koskaan halua tavata. Tehokkaampaa on antaa ajan kulua ja tekojen osoittaa aito välinpitämättömyys sinun puoleltasi. Se vaatii hermoja, koska olisihan kiva, jos tasapainoinen tulevaisuus ilman narsistia olisi taiottavissa jo tähän hetkeen, sormia napsauttamalla.
Kalenterin pito voi auttaa. Joka päivälle, jolloin on ollut ottamatta yhteyttä narsistiin tai on onnistunut sammuttamaan yhteydenpidon alkuunsa välinpitämättömyydellä, hajamielisyydellä ja huonomuistisuudella, merkitään itselle hymynaama. Vähitellen päivistä tulee viikkoja ja kuukausia.
Liioittelu joka suuntaan lienee haitallista. Tuskin on viisasta onnitella narsistia uudesta parisuhteesta ja raittiudesta. Narsisti itse tietää, että nämä elämänmuutokset eivät ehkä jää pitkäaikaisiksi. Se ei tässä hänelle lienekään tärkeää, vaan se, että sinä otat hänen toiveajattelunsa vakavasti.

Kiitos Gilda
Olipa todella hyvä kirjoitus.
Kiitos neuvoista ja nyt kun luin tuon, niin ymmärsin taas lisää asioista..kiitos!
Mä oon ollut ottamatta yhteyttä häneen, yks ilta en vastannut viestiin, niin seuraavana päivänä hän ajoi pihaan. Viikonloppuna yritti soitaa ja kun en vastannut tuli kännissä pihalle. Kummallakaan kerralla ei olisi ollut edes tarvetta tulla, kävi vain tiuskimassa.
Mä itseasiassa kadun sitä en halua enää nähä sanomaani kun veikkaan, että kännissä taas tulee pihalle pyörimään..en usko hänen raittiuden kestävän kovin pitkään kun on kuitenkin juonut 20 vuotta. Hän on patologinen valehtelija joten en usko siihen lupaukseen ettei enää nähdä.
Mä en ollut ite koskaan aikaisemmin osannut ajatella, että hän olisi narsisti, pidin häntä vain alkoholistina.
Mutta tuo kyllä selittää sen miksi hän on niin kylmä, julma ja tunteeton. Vain sillä uudella akalla on hänelle merkitystä.

Silloin, kun henkilö on juonut parikymmentä vuotta, on tunne-elämä jo ohentunut ja kaventunut päihteen käytön seurauksena. Valehtelu muille ja itselle ovat osa tätä kuviota. Vaikka tunteenpurkaukset ovat dramaattisia ja sanat suuria, se ei ole samaa kuin tunne-elämän terveys. Päinvastoin, suuria sanoja käytetään keinoina vaikuttaa läheisiin, jotka ottavat ne todesta siksi, että haluavat viimeiseen saakka uskoa hyvään ja suhteen jatkumisen mahdollisuuteen.
Niin kauan kuin juominen jatkuu, on sen turvaaminen keskeytyksiltä juojalle pääasia. Uudet ihmissuhteet, sekä vanhat, valikoituvat kuvioon sillä perusteella tukevatko ne juomisen jatkumista vai eivät.

Tuo on kyllä niin totta, että ne valikoidut tyypit pysyy elämässä, miehellä ei ole kuin ehkä 2 sellaista kaveria jotka ei juurikaan juo joiden kanssa on sitä myöten harvemmin tekemisissä. Mua hän on aina syyttänyt nalkuttamisesta ja monesti tuli kotiin humalassa vain ärsyttääksen mua, sai riidan aikaiseksi ja joi lisää.
Hän on sanonut monesti ettei ole alkoholisti, hänellä vain suuta kuivaa tai janottaa ja yks selitys oli, että se on vain huono tapa. Vanhemmilleen hän ilmotti muutama viikko sitten, että mitä enemmän he holhoaa sitä enemmän hän juo. Ja hänhän joi..
Se uusi akka on nyt laittanut hänet valitsemaan, joko hän tai kalja..ei taida valinta kauaa kestää..
Näistä teidän neuvoista ja kirjoituksista on ollut paljon hyötyä, osaan ajatella tätä kaikkea jotenkin paremmin ja enemmän siltä kannalta, ettei kaikki ole minun syytä ja ettei kannata enää jäädä yrittämään, hän ei muutu ilman apua ja sitä hän ei hae.
Kiitos kaikille

Heips,

Mulla taas toimi loistavasti se,että nimenomaan itselleni oli täysin selvää,että en enää koskaan,missään tilanteessa halua enkä aio nähdä ko ihmistä. Tämä mun olotila,varmuus näkyi nyös hänelle,se että olin oikeasti voimaantunut ja täysin varma sekä täysin irtautunut. Ja kyllä,kun lähdin,sanoin että älä enää ikinä ota minuun yhteyttä. En tule sinulle koskaan vastaamaan enkä reagoimasn mihinkään yritykseesi. Hyvästi. Ja eipä ole kuulunut mitään. Ehkäpä siis kun itse on täysin varma niin se sitten näkyy. Narsisti ei käytä aikaansa muihin kuin lähteisiinsä. Ja mulla ei ollut mitään halua eikä aikomusta olla enää koskaan kenenlään lähde

Voimia kaikille,se työ jota nyt teette kannattaa. Elämä vapaana on aivan ihanaa ja meillä kaikilla on siihen oikeus;vain yksi ja ainoa elämä johon voimme itse vaikuttaa❤

Kiitos myös sinulle Kirsikkamustikka kun kerroit oman kokemuksesi.
Nää kaikki antaa kyllä toivoa paremmasta tulevaisuudesta.
Kun vaan tää tuska ja kipu hellittää ja lakkaa joskus kokonaan.
Tän kesän aikana mä olen alkanut vihaamaan viikonloppuja ja nyt jo ahdistaa tuleva viikonloppu. Jos exä vetää kännit, niin varmasti tulee taas pihalle pyörimään ja syyttelemään jostakin..
Kun kerroin etten halua enää nähdä, niin näytti siltä, että suuttui..sanoi tylysti ettei tarvi enää nähdä ja löi autonoven kiinni, samallalailla kuin aina lyö luurin korvaan, jos jostain yrittää puhua tai kysyä..
Kaippa sekin on sitten minun syytäni kun en halua nähdä, hänessä kun ei ole mitään vikaa.
Vielä kun muutaman viikon jaksaisi, niin sitten pääsen muuttamaan omaan kotiin.