KESKUSTELUFOORUMI

Kyselisin mielipiteitänne ja kokemuksia. Vaikka omassa keississä narsisti itse otti ja lähti kun en taaskaan osannut käyttäytyä , kostonhalu elää hänessä varmasti vahvana. Tämä on tuttua jo aiemmilta eroyrityksiltä. Hän on todella lapsellinen, kateellinen ja kostonhimoinen ja seuraa tekemisiäni silmä kovana varsinkin nyt kun en ole yrittänyt ottaa mitään yhteyttä ja sopia asioita. Haluan eroon kyseisestä henkilöstä tällä kertaa lopullisesti enkä enää koe tarvetta minkään asian setvimiseen tai sopuun. Ymmärrän jo sen olevan mahdotonta. Silti kärsin uniongelmista ja stressaan mistä suunnasta seuraava isku tulee. En hetkeäkään usko että hän noin vain antaisi minun olla. Nyt painiskelen eniten sen asian kanssa voinko antaa sen näkyä julkisesti että teen muita asioita ym vai olisiko hyvä olla todella matalalla profiililla jonkin aikaa. Tiedostan että todennäköisesti edes hetken odottaminen tuskin estää kostoa, olen selvästi ollut se hänen ensisijainen lähde ja tuskin hän kostamatta nielee että jatkankin elämää kuten mitään olisi tapahtunut. En oikeasti jatka, kärsin tästä kaikesta syvästi ja asian käsitteleminen vie aikaa mutta luonnollisesti en anna sen näkyä hänelle kuinka koville hänen rääkkäämisensä edelleen ottaa. Voin itse estää hänet yms joka puolella, mutta siltikin on täysin mahdotonta ettei hän pystyisi kaivelemaan mitään tietoa kavereideni tileiltä jne. Haluaisin jatkaa elämääni normaalisti mutta edelleen rajoitan sitä ja pysyn poissa useimmista sosiaalisista tilanteista juurikin sen pelon takia miten hän sitten kostaa jos ja kun näkee minun jatkaneen eteenpäin.

Ajatuksia, kokemuksia miten päästä tästä jo opitusta pelosta irti? Ymmärrän että mitä tahansa voi olla odotettavissa hänen puoleltaan ja varmaan sen osaisin käsitellä, se epävarmuus kun ei tiedä millä tavalla hän aikoo iskeä tuntuu nyt ajavan pääkoppani sekaisin. Tämä kuvio on siis pyörinyt jo lähes 3 vuotta useine eroineen ja tunnistan jo täysin hänen pelin, käyttäytymismallin, manipuloinnin yms. En usko että enää lankeaisin jos hän ottaisi yhteyttä ja yrittäisi vielä jotain. Kammottava ja kuluttava tilanne tämäkin. Haluan pysyä kaikkien pelien yläpuolella, mutta kuitenkin omalla käytökselläni minimoida kostotoimenpiteet.

Minusta on tärkeintä pitää ehdoton No contact. Koska narsistin sairaita ajatuksia ei tiedä, ei niitä kannata liikaa arvailla. Yleensä kiusaaminen laantuu, kun narsisti alkaa uskoa, että tarina on loppu. Kannattaa pyrkiä, tavalliseen omaan elämään. Se auttaa myös toipumaan.

Ja pahinta on se, kun narsisti ei välttämättä edes kiusaa. He ottavat yhtettä ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Ainakin näiden covert-narsistien henkinen ote on jotain mitä ei osaa edes sanoin kuvata.

Varmaan kaikenlaiset narsistit ottavat yhteyttä aivan kuin mitään ei olisi tapahtunut.

Jasmiini kirjoitti: 16 Loka 2020, 23:18 Ja pahinta on se, kun narsisti ei välttämättä edes kiusaa. He ottavat yhtettä ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Ainakin näiden covert-narsistien henkinen ote on jotain mitä ei osaa edes sanoin kuvata.

Tämä. Jos vastaa ja kysyy, oliko sulla asiaa, hän on että ei, kun muuten vaan soitin. Saattaa vielä valehdella että "aattelin mitä sulle kuuluu" ja esittää kivaa. Mutta.
Narsisti ei koskaan soita muuten vaan. Ei ikinä, vaan tarkoitus on ylläpitää sidettä, ylläpitää epämukavaa oloasi hyvinkin pienellä vaivalla.
Ja noiden sekaannusten jälkeen on soittamatta juuri sen aikaa jolloin tietää että voisi tulla jo muuta ajateltavaa, ja juuri kun oma olo on vähän helpompi, hän ottaa yhteyttä ja varmistaa että yhä vastaat ja olet hänelle olemassa.
Oma virhe oli etten osannut laittaa puhelinta pois, vaan joku sisäinen pakko pisti vilkuilemaan puhelinta koko ajan. Ja taas heti vastasin.
Kyllä on näin jälkeenpäin vaikea antaa itselle anteeksi.