Uudenvuodenlupaus
Lähetetty: 01 Tammi 2018, 11:22
Tein seuraavan uudenvuodenlupauksen.
Lupaan kohdella itseäni hyvin. Lupaan ottaa omat tunteeni ja tarpeeni vakavasti. Lupaan tehdä asioita, joista nautin ja jotka tuovat minulle iloa.
Yritän huomata, jos alan pääni sisällä puhua itselleni rumasti ja muuttaa puheen kauniiksi, kannustavaksi ja ymmärtäväiseksi.
Lupaan suojella itseäni narsistilta.
Lupaan kohdella itseäni hyvin. Lupaan ottaa omat tunteeni ja tarpeeni vakavasti. Lupaan tehdä asioita, joista nautin ja jotka tuovat minulle iloa.
Yritän huomata, jos alan pääni sisällä puhua itselleni rumasti ja muuttaa puheen kauniiksi, kannustavaksi ja ymmärtäväiseksi.
Lupaan suojella itseäni narsistilta.