Oireita narsistisessa parisuhteessa ja sen jälkeen

[Illuusioelämää]

Hei.

Kirjallisuudesta ja nettipalstoilta olen lukenut ja itsekin osan niistä kokenut, että miten monitahoisesti narsistinen parisuhde kuluttaa uhrin voimavarat ja mitä kaikkia oireita ja lieveilmiöitä tällaisesta suhteesta voi seurata. Esimerkkeinä listaan tähän joitain: Erilaiset niin fyysiset kuin psyykkiset oireet kuten verenpaineen heittely, huimaus, väsymys, masentuneisuus, stressitilat, kiukku, viha, alemmuus, pahoinvointi, päänsärky, yltiöpäinen suorittaminen, lamaantuneisuus, taloudelliset ongelmat, velkaantuminen, burn out, painon vaihtelut, laihdutuksesta lihomiseen, lohtusyöminen tai tiukalla dieetillä olo, jatkuva tyhjyyden tunne jne jne. Olisi kiva kuulla, että onko muilla samoja oireita.

[Dunya]

Hei illuusioelämää

Minulla alkoi tulemaan tämän parisuhteen aikana sydämen rytmihäiriöitä. Sydän ikään kuin muljahteli ja se oli tosi ilkeä tunne. Tätä tutkittiin ja todettiin stressiperäiseksi. Tämän yhteydessä todettiin myös erittäin matala sydämen syke. Tämä ei ole minulle tyypillistä. Tämä on jäänyt minulle, nyt suhteen jälkeen kärsin edelleen alhaisesta sykkeestä mutta nuo sydämen oireet ovat onneksi hävinneet. Minulla alkoi suhteen loppuvaiheessa olemaan myös kuukautiskierron kanssa häiriöitä ja vuosin vähän joka välissä. Tämä tasaantui kun elämäntilanne muuttui. Olin usein myös turvoksissa. Aina kun suhteessamme oli tauko, tämä turvotus suli pois ja kroppani oli taas oma vanha itsensä.

Henkisellä puolella minulla oli ahdistusta, alakuloa.. Huomasin välillä lohduttelevan itseäni että elämäni päättyy onneksi jonain päivänä. Tämä ei todellakaan ole minua! Välillä tuli ihan paniikin tunteita ja sellaisia ajatuksia että mieleni hajoaa. Pelkäsin tätä paljon. Minun piti ääneen kuiskata itselleni että kaikki on hyvin ja minulla on turva ja että tuo ihminen ei pysty tuhoamaan elämääni. Minulla on luonnostani aika vahva psyyke mutta hän välillä ikään kuin kiersi minut kuin viulunkielen niin että kerrankin autossa reagoin hänen kammottavaan käytökseen nappaamalla avaimet käteeni ja nirhaamalla ranteesta ihoa rikki. Huusin samaan aikaan että mieluummin tapan itseni kuin olen hänen kanssaan. Kaiken kaikkiaan tämä suhde sai minussa aikaan monesti todella vahvoja epätoivoisia tunnetiloja.

[Niipper]

Hei,
Tuttuja kaikki krampit ja muljahtelut. Kun olin irtoittautumassa narsistista, mulle tuli ihan törkeän hyvä fiilis, ihana vapauden tunne. Mä tunnen ihan valtavan huonoa omaatuntoa tästä ilosta joka sisälläni pulppuaa. Onko muta vastaavaa kokeneita?

[Justiina2023]

Hei, minulla oli myös suhteessa näitä sydämmen muljahdustunteita. Paljon unettomuutta. Ahdistusta. Alakuloisuutta. Olin ihan loppu henkisesti . Kun muutin pois meidän yhteisestä kodista, niin eka yön nukuin tosi hyvin. En ollut nukkunut aikoihin niin. Tuli vapauden tunne. Nyt minulla on tunteet vaihdelleet . Välillä on hyviä päiviä välillä alan itkeä yhtäkkiä.Mutta takaisin en mistään hinnasta enää menisi. Se tunne pitää. Olen paljon miettinyt miksi toinen ihminen kohteli minua henkisesti niin huonosti. En voi sitä ymmärtää. Uskon etten siihen saa ikinä mitään vastausta.